26.08.2025
რატომ არ უნდა დალიოთ ყავა, როცა გამოუძინებელი ხართ
როგორი ეფექტი აქვს ყავას ძილის ნაკლებობისას კოფეინი არის ბუნებრივი ნივთიერება, რომელიც ხელს უწყობს სიფხიზლეს ტვინის ადენოზინის რეცეპტორების ბლოკირებით, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ძილიანობისა…