“გინდათ, შემომიერთდეთ? დიეტის 10-დღიანი გეგმა” – წერს სოციალურ ქსელში მუსიკოსი სალომე კორკოტაშვილი და მეგობრებს წონის კლების საკუთარ გამოცდილებას უზიარებს.
- 13:00 – ორი მაგრად მოხარშული კვერცხი;
- 15:00 – მოხარშული ხორცი და სალათა (სალათის ფოთოლო, ძმარი და ლიმონი);
- 18:00 – მაწონი ან კეფირი.
- მინიმუმ 3 ლიტრი წყალი, უშაქრო ყავა/ჩაი სურვილისამებრ.
ასეთია მენიუ, რომელსაც სალომე კორკოტაშვილი წონის კლებისთვის იყენებს და წერს, რომ 10 დღის მანძილზე მინიმუმ 5 კილოგრამის დაკლებაა შესაძლებელი.
