ხილის 7 სახეობა, რომელიც დიაბეტით დაავადებულებმა სისხლში შაქრის სტაბილური დონის შესანარჩუნებლად უნდა მიირთვან. თუ გსურთ ეფექტურად მართოთ დიაბეტი, აუცილებლად ჩართეთ რაციონში: ავოკადო …

მომღერალი გიორგი უშიკიშვილი და ნანუკა კუპატაძე მეორე შვილის მშობლები გახდნენ. წყვილს ბიჭი შეეძინა, რომელსაც მათე დაარქვეს. ცნობისთვის, მათ ასევე უფროსი ვაჟი ჰყავთ,…

თბილისის საქალაქო სასამართლოში ევროინტეგრაციის საკითხებში ყოფილი სახელმწიფო მინისტრი ლექსი (ბუკა) პეტრიაშვილი ქვეყანაში მიმდინარე საპროტესტო აქციებთან დაკავშირებით სოციალურ ქსელში პოსტს ავრცელებს. მისი თქმით,…

შინაგან საქმეთა სამინისტროს საგანგებო სიტუაციების მართვის სამსახური, მინდვრის და ტყის ხანძრების პრევენციის მიზნით, მოგმართავთ, გამოიჩინოთ მაღალი სამოქალაქო პასუხისმგებლობა ბუნებაში გადაადგილებისას, – ამის…

მაია ასათიანი ნანკა გვარის გადაცემაში იყო სტუმრად. მაიამ სხვა თემებთან ერთად, იმაზე ისაუბრა, თუ რატომ ახურავთ მგლოვიარე ქალებს თავზე შავი თავსაფარი: –…

გიზიარებთ იმ რეკომენდაციებს, რომლებიც ყველა მშობელმა უნდა იცოდეს. 1. ბავშვი უნდა იწვეს ცალკე, საკუთარ საწოლში 2. მატრასი, რომელზეც წევს ბავშვი, უნდა იყოს…

ადამიანის ცხოვრებაში გულის ჯანმრთელობას ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ადგილი უკავია. კარგი იქნება ვიცოდეთ რა არის ჩვენი გულისთვის სასარგებლო.  გულის სიჯანსაღისთვის მწვანე ჩაი იდეალური სასმელია.…

ნუტრიციოლოგი, მამუკა რაშოიანი ბროკოლის სასარგებლო თვისებების შესახებ წერს: „კიბოს წამალი ამ ბოსტნეულშია. გაზარდეთ სახლში ამ მეთოდით. ყველასთვის ცნობილია, რომ ბროკოლი ძალიან სასარგებლოა.…

„საქართველოს მთავრობის გადაწყვეტილებით, 2025 წელს, ქართული განათლების სისტემის ისტორიაში პირველად, სახელმწიფო ენის გამოცდა ჩატარდება. გამოცდისთვის რეგისტრაცია 24 ნოემბერს დაიწყება და 1-ელ დეკემბერს…

ცოტა ხნის წინ ტელეწამყვანი მაია ასათიანი ერთ-ერთ პოპულარულ პოდკასტს სტუმრობდა, სადაც საკუთარ ცხოვრებაზე, კარიერაზე, განვლილ გზაზე ისაუბრა. როგორც აღმოჩნდა, ვიდეოს ქვეშ კომენტარები…