რჩევები / საზოგადოება
ვისაც დიეტის გარეშე წონაში დაკლება გსურთ - ქალი, რომელმაც 30 კილოგრამი დაიკლო, საკუთარ საიდუმლოს გიზიარებთ
ელზა წიკლაურმა 6 თვეში 30 კილოგრამი დაიკლო. ამბობს, რომ ეს შედეგი რომ დამდგარიყო, მკაცრი დიეტა არ დაუცავს. ვისაც წონის დაკლება სურს, ყველას ურჩევს, ივარჯიშონ და სწორად იკვებონ. მან ამ შედეგს სწორედ ვარჯიშით და სწორი კვებით მიაღწია.ელზა ამბობს, რომ წონაში კლებამ მის განწყობაზეც იმოქმედა. როცა სასწორი გასულ თვესთან შედარებით უფრო ნაკლებ კილოგრამს აჩვენებს, ბედნიერი და უფრო ხალისიანი ხდება.
იხილეთ ვიდეო
იხილეთ ვიდეო
წყარო :
ყველაზე კითხვადი:
შემზარავი ავარია – დაშავებული 7 წლის ბავშვი
ახალგაზრდა მამაკაცი დაღუპული იპოვეს
ქართველი ქორეოგრაფი გარდაიცვალა - სამწუხარო ინფორმაცია სოციალურ ქსელში ვრცელდება
ამ მცენარის ფოთლები ღვიძლის ვირუსული ინფექციებისთვის იდეალური წამალია
სიკვდილის წინ მონაზონმა ნინამ იწინასწარმეტყველა პუტინისა და რუსეთის ფედერაციის მომავალი
შესაძლოა დაგაინტერესოთ:
"ახლა ცუდ რამეს ვამბობ, მაგრამ აუცილებლად უნდა ვთქვა" - რას ჰყვება 26 წლის გოგონა, რომელმაც 103 კილოგრამი დაიკლო
”სულ მალე კიდევ 30 კილო მექნება დაკლებული” – ბარბარე სამხარაძემ წონაში ძალიან დაიკლო. ნახეთ როგორ გამოიყურება მომღერალი ახლა
„ვიყავი 94 კილოგრამი, კოსტიუმებში ვეღარ ვეტეოდი, სარკეში ვეღარ ვიხედებოდი…“ - როგორ მოახერხა ნინო მუმლაძემ ჭარბი წონის დაკლება
„ბოლოს 110 კილო ვიჯექი ეთერში, ჩემს თავს ვეღარ ვიტანდი... საშინელ კომენტარებს მიწერდნენ, არაფერმა მიშველა, დავიკლებდი სამ კილოგრამს და ექვსს ისევ ვიმატებდი“ - როგორ მოახერხა თეა ადეიშვილმა ჭარბი წონის დაკლება
,,ვისაც ხელები ან ფეხები სულ ცივი გაქვთ, აი, რა არის მიზეზი...'' - გიორგი ღოღობერიძე
